喝母乳最好：配方奶搭配有妙方
如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這【博客來排行榜素食推薦書單】樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
圖文並茂。從母乳成份與分泌講起，直到寶寶斷奶和母乳說掰掰，一步步說明哺乳的大學問小細節，讓媽媽更健康、母乳品質更好，寶寶喝得頭好壯壯，贏在起跑線！
這本書可以回答您所有關於哺乳的疑問：
※如何排除新手媽媽初次育兒的不安
※可以促進母乳分泌的生活方式？
※不知道該如何護理乳房？
※只餵寶寶喝配方奶的話，會有不足嗎？
※何時該給寶寶斷奶呢？
※該如何教寶寶使用杯子或吸管呢？
豐富照片與圖示一看就懂
哺乳訣竅、乳房護理一目了然！圖表式呈現，寶寶成長變化更清楚！
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關於母乳、媽媽身體、配方奶、斷奶和副食品的大小疑問，媽咪們的哺乳常見問題一次解決！
內容精華
母乳中含有嬰兒所需的一切營養成分，是珍貴的寶物。
母乳是最適合嬰兒的營養來源。因為母乳中所含的蛋白質跟牛乳等等相比，不但對嬰兒來說更容易消化、吸收，而且也不會引發過敏。此外，母乳中還含有豐富的礦物質，像是鋅、鐵、鎂等等。
在母乳豐富的營養成分中又以「初乳」最為珍貴。在分娩一周左右所分泌岀來帶有黃色黏稠狀的母乳，就稱為初乳。它的營養價值非常高，主要是因為剛出生不久的小嬰兒通常還不太會吸吮乳汁。跟出生後一～二周所分泌的「移行乳」或之後的「成乳」相比，初乳不但低脂肪、低糖，而且還有很豐富的蛋白質和礦物質，它的鈉含量是成乳的三倍以上。
此外，母乳中還含有各式各樣的免疫物質，像是免疫球蛋白A等等，可以預防疾病，守護嬰兒的健康。免疫球蛋白A可以消滅附著在腸壁上的細菌或病毒和預防造成過敏原的異種蛋白質的入侵。白血球則具有殺菌和抗病毒的作用。尤其是在初乳中含有很多這樣的免疫物質，因此一定要讓嬰兒喝母乳才好。
對嬰兒和媽媽而言，母乳的七個好處:
1.含有豐富的免疫物質，可以讓嬰兒的身體強壯。
母乳中含有豐富免疫物質，可以防止細菌或病毒入侵。媽媽曾因感染而產生的抗體也可透過母乳傳給嬰兒。
2.對消化功能尚未成熟的小嬰兒來說，母乳是最適合的能量來源。
母乳中所含的蛋白質，對消化功能尚未發育完全的嬰兒來說，比較容易消化，不會造成腸胃的負擔。此外，母乳中所含的酵素可以幫助分解營養素，讓營養更容易吸收。
3可以促進口舌或大腦的發展。
嬰兒在喝母乳時，不單單只是嘴巴含著乳頭而已，還必須捲起舌頭，緊貼著媽媽整個乳暈，因此可以促進嬰兒下顎或舌頭肌肉的發展，藉由這些動作的刺激，還可以促進嬰兒腦部的發展。
4發生SIDS（嬰幼兒猝死症）的機率較低。
SIDS（嬰幼兒猝死症）是指原本健康活潑的小嬰兒突然猝死。雖然原因到目前仍然不明。不過，有數據顯示喝母乳的嬰兒發生嬰幼兒猝死症的機率比較低。因此，為了預防嬰幼兒猝死症，衛生署建議最好是哺餵母乳。
5可以促進親子之間的交流。
餵母乳時，嬰兒可以感受到媽媽的體溫，媽媽也可以碰觸到嬰兒柔軟的肌膚。這樣可以增進嬰兒和母親之間的親密關係。
6媽媽的身體可以提早恢復。
當嬰兒在吸吮母乳時，母體會分泌賀爾蒙，促進子宮收縮，以減緩【博客來傳記/雜論推薦書單】出血，可以讓媽媽產後迅速恢復體力。
7可以輕鬆餵奶，既經濟又實惠。
名人推薦
郭素珍??? 臺北護理健康大學護理學院院長
陳永綺??? 書田診所小兒科主治醫師
王宏哲??? 天才領袖兒童發展中心執行長
陳祥君??? 婦兒安婦幼中心院長
郭素珍? 臺北護理健康大學護理學院院長 【審定者】
本書很適合民眾閱讀，它以深入淺出的文字配上清晰的插圖，
讓為人父母者可以清楚地瞭解母乳哺育的相關資訊。
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陳永綺? 書田診所小兒科主治醫師
初為人母的首要任務，就是學習如何哺餵母乳，不論是親餵或是固定時間將奶擠出放進瓶子，以備寶寶的不時之需。這樣一件看似很基本的事’，其實是很辛苦的。但是如果手中有一本相當好用的工具書，絕對是可以減輕很多煩惱與不安。找本好書不失為給為人母的第一個好禮物喔！
王宏哲? 天才領袖兒童發展中心執行長
現代醫學一致認為，母乳有非常珍貴的營養，對寶寶的體力與腦力的發展非常好。遇到很多媽媽在催乳大作戰的過程中，非常辛苦，不得其門而入！這本書提供了新手媽咪許多關鍵的知識，從營養觀、作息觀、基礎生理觀點等，讓媽媽的哺餵更升級！
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陳祥君? 婦兒安婦幼中心院長
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母乳是上天送給寶寶最珍貴的禮物 ~
看到新手媽咪們的喜悅，同時也感受到他們的心慌。此本書圖文並茂，能讓爸媽對於哺餵嬰兒的種種疑惑迎刃而解，享受成為嶄新父母的幸福時光！????????????? ?
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須知：
作者： 主婦之友社, 渡邊豊子/監修, 郭素珍/審定
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/30
- 語言：繁體中文
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