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肝臟是人體的一個脆弱器官,也是調節體內代謝功能的器官。它能在清除氧化、儲存肝糖原、分泌蛋白質等方面發揮綜合作用。然而,人們總是對肝臟有害,如吸菸、飲酒過量、熬夜等,這些都會導致肝臟損傷,從而導致疾病。   如果肝臟不好,身體就會閃"紅燈"。一旦肝臟出現問題,會出現什麼異常行為?   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在呼救! 身體2處發臭: ...   1、體味   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在喊"救命"   對於有肝臟問題的人來說,身體會發臭並產生類似於腋臭的氣味。作為人體的一個重要器官,肝臟可以很容易地將熱量傳遞到其他部位。一旦負荷過重,身體會過度出汗來降溫,從而產生類似於腋臭的氣味。就像許多人後天沒有腋臭一樣,但是他們經常會有太多的體臭,這是由我們汗腺排出的毒素引起的。   2、嘴巴發臭   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在喊"救命" 肝氣不足或肝火旺盛者常伴有口乾、口苦和口臭。這是因為我們需要通過身體的其他部位釋放不僅僅是肝臟的毒素。因此,排出這種毒素的出口是呼吸,有奇怪的氣味或發霉的味道。 ......   2處疼痛   1、肝痛   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在喊"救命"   肝臟區域位於右下腹部和上方,反映肝臟區域。當肝膽有病變時,肝區會出現鈍痛和刺痛。此外,一旦肝腫瘤發生,還會伴有牽拉疼痛。膽囊炎、肝硬化、肝癌、膽結石等一般都有右下腹疼痛,尤其是有肝炎病史的患者。   2、右肩疼痛   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在喊"救命" 體表皮膚的疼痛部分通常是皮膚的受傷部分,但是內臟損傷引起的疼痛沒有體表皮膚的疼痛精確定位,後者通常表現為反射性疼痛或牽涉性疼痛,並且疼痛部分不是病理部分。肝癌引起的右肩疼痛被稱為疼痛,它可能是由肝癌壓迫膈肌或肺下面的肌肉神經引起的。 ...   2部位變黑   1、臉是黑色的   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在喊"救命"   肝臟不好的人會有肝病特徵,通常他們的臉會失去顏色,變得蠟黃和黑暗。這是由於肝血不足對面部的水分含量減弱,因為如果水分含量不夠,面部會變得暗淡。然而,肝氣鬱結和毛髮生長不正常會降低肝臟的解毒功能,導致毒素沉積。臉上的反應是膚色黝黑,面色蠟黃,臉上有長斑點。   2、黑色嘴唇   身體有兩處發臭,兩處疼痛,兩處黑暗。肝臟在喊"救命"   臟腑氣血通暢者,嘴唇顏色為淡粉色,有一定光澤。然而,一旦發現肝氣鬱結、血瘀,唇色就會變成青色。黑色唇色是肝鬱血瘀的標誌。 一般來說,這樣的女性還會有痛經、月經不調等表現。 ......   如果你想養好你的肝臟,平時多做2件事。   1、清理肝毒,多吃硒芽五梅   根據醫學研究表明,肝炎、肝硬化等肝病患者體內都會表現出硒含量不足的癥狀,後來也證實,硒確實有著守護肝臟的作用,它能幫你清除肝臟垃圾,還能幫助修復受損的肝臟。肝病患者是因為肝臟排毒費勁,受損情況嚴重,導致體內的硒消耗過度,這才導致體內缺硒。我國也早就開始將補硒應用於肝炎治療,效果顯著。   2、飲食節制,運動適度   飲食注意清淡兩個字,吃的少,油膩、高脂肪的食物儘量少吃,補充必要的蛋白質。對於想要養肝的人來說,有兩頓飯也是要格外注意的,一個就是早飯,絕對不能不吃。在一個就是晚上夜宵,這個能不吃就不吃。 再就是運動,身體健康就是需要運動,肝喜歡安靜,劇烈運動不合適,最佳的養肝運動就是散步。 ...

 

 

內容簡介

  ★根據世界經濟論壇公布2006年全球競爭力報告,瑞士的經濟競爭力躍上全球第一,號稱經濟大國的美國卻因財政與貿易雙赤字拖累,從榜首跌為第六。台灣、大陸的競爭力分別退步五與六名,成為第13與54。

  ★瑞士排名從去年的第四名登上全球競爭力冠軍寶座,可見小國也能成為經濟大國,主宰全球的經濟脈動。

  瑞士一直被認為是經濟強國,它的經濟究竟有多強大?試列舉設籍於瑞士的頂尖企業,即可清楚獲得解答。例如全球食品龍頭雀巢;在全球水泥產業界爭奪第一、第二名的霍爾森;全球最大的農業化學廠商先正達;全球第二大鐘錶業者Swatch集團旗下高級鐘錶品牌系列等等。

  這些大企業全起源於瑞士、並在瑞士成長,而後席捲全球。瑞士和一般避稅天堂的特質不盡相同,不僅僅是以租稅上的優勢,吸引企業者在當地設置總公司。而是瑞士將國家本身建構成強而有力的「品牌」。鐘錶、金融、政治、觀光……無論何種產業、領域,瑞士均確實建立了強大的「瑞士品牌」,而此種品牌的強大力量,同時也吸引了「人才、物資、金錢」往瑞士集聚,瑞士的確是全球最強的品牌國家。

  瑞士究竟是如何建構所有領域的品牌形象?本書針對以往媒體未深入著墨的「瑞士品牌戰略」,具體地予以闡述、說明。從品牌理論討論「國家經營」,列舉七種應向瑞士學習的智慧,讓小國也能成為經濟大國,也能主宰全世界的經濟脈動。

本書特色
★首部揭露2006年全球競爭力榜首──瑞士富國的祕密!
★針對瑞士「品牌戰略」作最深入的分析,瑞士「小國富強」實戰經驗最權威的解讀;從品牌管理到國家策略,讓你見識真正的瑞士!
★本書列舉七種應向瑞士學習的智慧,學習瑞士經驗,台灣也能成為經濟強國!
★鐘錶、金融、政治、觀光……無論何種產業與領域,瑞士均建立了強大的「瑞士品牌」,想要掌握「品牌戰略」的秘訣,就不能不了解《瑞士品牌攻勢》!

作者簡介

磯山友幸

  日本經濟新聞記者。1962年生於東京。早稻田大政治經濟學部畢業。1987年進入日本經濟新聞社就職,曾任大阪證券部、東京證券部、「日經Business」記者,2002至2004年期間,被派至蘇黎士分社擔任分社長。目前擔任法蘭克福分局長。著有多部企業管理相關作品。

目錄

序 章 品牌立國的瑞士

瑞士驚豔
日本能成為「東方的瑞士」嗎?

第1章 瑞士產業如何創造「品牌」?

Swatch Group,空前的勝利
危機與新的開始
Swatch Group,讓全世界看到瑞士
紅海策略的日本與藍海策略的瑞士
雀巢百年的商標與精神
以購併策略打造的品牌王國
跨足寵物食品版圖
省思「日本品牌策略」
LEXUS的挑戰
高價且暢銷熱賣

第2章 「瑞士」的品牌力

瑞士製造就是品質保證
資源少.物價高
不可忽視的競爭力
瑞士法郎不可輕忽的地位
全球金融的集散地
逃稅天堂與銀行保密義務的優勢條件
戴斯(Joseph Deiss)總統專訪
黑金的流向
不動產、藝術品接連流入瑞士
自然景觀所形成的品牌
安全與生活品質

第3章 邁向品牌立國的歷程──瑞士的歷史

岩倉使節團眼中的瑞士
造就瑞士的原動力──高教育水準及勤勉特質
深植於格拉魯斯州(Glarus)的工業革命
成長的原動力與外國人
瑞士的日本使節團

第4章 瑞士品牌的轉捩點──全球化時代的生存策略

外籍CEO拯救瑞士
全球化經營的強項
經濟的重鎮──達沃斯(Davos)會議
瑞士人的語言能力
瑞士人語言能力高的原因
搖搖欲墜的瑞士品牌──「航空瑞士」的失敗
衰微沒落的「觀光立國」
金融品牌屹立不搖?
全球通貨緊縮的環境下
瑞士也步向右傾化?

第5章 向瑞士學習七種智慧

高附加價值與強勢貨幣   
私人銀行的機能 
誘惑人心的魅力──美麗的國土
啟用促進活力的年輕人、人才方為資本
人口減少社會與「善用老年人」
日本經濟發展的契機與外國人
「招聘外籍人士」與西歐文明
「人民」主導分權與小政府

後記 

 

詳細資料

  • ISBN:9574505197
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.6 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第二章 瑞士的品牌力
 
  • 瑞士製造就是品質保證
    曾經到訪瑞士的人,應對於瑞士當地「旗海飄揚」的景況有著深刻的印象。

    一到位於阿爾卑斯山南側的提契諾(Ticion,義大利語區域),即可感受到義大利的風情。這裡到處都懸掛著紅底白十字的瑞士國旗,連狹小的巷子裡也有,似乎在強調著「這裡是瑞士」的感覺。一般最普遍的懸掛方式是將州旗與國旗一同懸掛,也有不少人會加上地方自治體的旗子,將國旗夾在中間,讓旗幟隨風飛舞。其中以州旗的角色最為重要,伯恩是印上熊圖案、蘇黎世則是青白斜間的雙色旗,愈往鄉下走,州旗就愈醒目。州是構成瑞士聯邦的基本單位,試著將「州」當成「國」來思考,或許較能符合日本人的理念。

    每到瑞士聯邦建國紀念日八月一日,瑞士境內便處處可見白十字的國旗飄揚。不僅如此,紅T恤或運動衣、帽子等服飾及配件上,都會加上白十字,成為超人氣熱銷的「國旗商品」,此類商品非常受年輕人歡迎。

    將國旗作為設計之一、賦予商品價值,除了美國的星條旗之外,應該就只有瑞士國旗了吧!

    星條旗之所以能成為商品,原因在於使用者對大美國強權的崇拜,以及美國政府主導之公民教育的成果,強調各州團結於星條之下的影響所致。相對於美國星條旗的用法,瑞士國旗的「使用方式」,卻有截然不同的出發點。

    舉例來說,瑞士商品經常很自然地將國旗融入其中,像是鐘錶錶面上就有迷你的瑞士國旗圖案;而知名的 Victorinox 瑞士刀,亦以紅底白十字為圖騰。像這樣將國旗元素納入商品創意中的國家,惟有瑞士而已。

    第一章曾介紹瑞士是全球品牌企業最多的國家,以及 Swatch、歷峰、雀巢等企業活用併購策略、創造品牌組合的過程。瑞士企業確實以掌握多樣化的品牌作為經營的根基,並以各自獨立的發展方式,貼切吻合現今多樣化的消費市場需求。
    此外,瑞士企業品牌策略得以成功,還有另一項原因──他們都將總公司設於瑞士,擁有﹁瑞士國家﹂本身獨特的品牌力。

    包含日本在內的全球各地人們,對將瑞士國旗納入設計或標示著「瑞士製」的共通印象便是鐘錶所代表之機械的「精密度」、「準確性」,或是瑞士刀所代表的「鋒利好切」、「堅固耐用」。

    檢視這一切印象的成因,其實是因為「瑞士」國家本身就是一個品牌,一個已經被賦予「高品質」、「清廉」、「精密」等「品質」形象的品牌。第一章所提到的品牌企業中,應該有相當大的部分均受惠於此種瑞士品牌的形象。

    而瑞士這個國家本身具有何種品牌力呢?接下來就讓我們進一步具體地探討。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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