保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【長庚生技】家庭裝冬蟲夏草菌絲體雞精2入組(30瓶/盒;40毫升/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
長庚生技 冬蟲夏草菌絲體雞精 Hirsutella sinensis mycelia with Essence of Chicken
*經選CAS認證鮮雞精燉熬煮,無添加防腐劑及焦糖色素
*製作廠符合GMP, ISO9001, ISO22000,HACCP認證
*含有38種游離胺基酸，冬蟲夏草菌絲體量相當於2粒長庚生技冬蟲夏草菌絲體膠囊
*精選食材為升品質有保障，不含膽固醇、沒有抗生素、瘦肉精、生長激素
適用族群: A:青少年致勝關鍵補給 B:中壯年打拼必備良方 C:銀髮族養生營養補充
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
成份
- 雞精
- 冬蟲夏草
- 其他漢方滋補調理
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：長庚生技 家庭裝冬蟲夏草菌絲體雞精2入組
◆容量：每盒含30瓶，每瓶40毫升(ml)。
◆產地：台灣
◆內容物：雞精, 冬蟲夏草菌絲體萃取液。
◆食用方式：成人每日一瓶、兒童每日半瓶。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射。
◆注意事項：開封後請儘速飲用。本產品批次間略有色澤差異，實屬正常現象請安心食用。
◆保存期限：2年(以消費者收受日算起,至少距有效日期前240日以上。(保存期限三分之一以上之有效期限。)
◆製造日期/有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。
◆投保保險公司:第一產物保險
◆責任險字號: 第一產物保險1008字第02PR000423號
◆產品責任險:最高責任險30000000元
◆廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
◆廠商電話號碼：0800-030-123
◆廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓
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熱點新知搶先報
聽到陳瑤這個名字，你是不是覺得有點陌生？那麼說到《無心法師》中的岳綺羅，她的形象是不是一下就跳到你面前呢？其實，陳瑤不僅演技厲害，私服穿搭也非常有自己的風格，看到陳瑤的穿搭，心情一下子就能沉靜下來，有著一張小個子臉身高卻快170，不到80斤的體重，穿啥都有氣質。 ... 短外套俏皮，而長外套就有一種十分穩重的感覺。卡其色長風衣一直是個十分經典的單品，帶有濃厚的英倫風情，是很多人衣櫃里都有的一件常青單品。卡其風衣的百搭性也是毋庸置疑的，和任何單品都可以打造出你想要的風格。陳瑤選擇了一件森女風格的卡其色長外套，拉鏈的設計相比於基礎的風衣更加休閒，兩側的大口袋設計略微帶有工裝的感覺，搭配裙裝和褲裝都會很出彩。 ... 誰說風衣只有春秋才能穿？陳瑤的穿搭告訴我們，稍微冷一點的時候也是可以穿風衣的！陳瑤在裡面穿了一件淺米色的搖粒絨內搭，十分保暖，和卡其色搭配起來又十分和諧，看起來十分溫暖。小可愛們這一招不妨學起來，大衣、寬鬆的外套里都可以用搖粒絨外套在中間做一個疊穿，既保暖又美觀。最裡面穿了一件白色的毛衣，粗麻花的設計十分復古，搭配一條同色的圍巾保暖又乖巧十足。 ... 下裝陳瑤選擇了卡其色的中長半裙，看起來十分溫柔。裙子和上衣是相同色系的，但是深淺的不同看起來又非常有層次感。白色和卡其色的搭配十分優雅又復古，仙女們可以在今後的私服中也可以採用這樣的配色，做一個復古小仙女。陳瑤越看越有氣質，卡其色風衣配「淑女裙」，化身森林中的精靈。 ... 在配飾上，陳瑤選擇了針織帽和黑色雙肩包。白色針織帽十分溫柔，給人一種非常"奶"的感覺，讓陳瑤看起來楚楚動人，讓人很想要去保護她。黑色的皮質雙肩包非常低調，黑色皮質的酷酷屬性也能很好地中和整套穿搭過於森女的感覺，形成了兩種風格的碰撞。 ... 孔雀藍的長外套非常特別，孔雀藍十分高貴優雅，經常可以在禮服裙中看見它的身影，用在長款外套中別有一番感覺。外套的休閒感還是比較強的，陳瑤內搭了一件百搭的白色T恤，看起來十分清爽。中間搭配了一件同色系的藍黑色格紋襯衫，非常優秀的疊穿，既增加了穿搭的層次感又顯得非常和諧。下裝是很簡單的黑色九分休閒褲，搭配了一雙經典的黑色帆布鞋，適當的露膚很顯腿長，整套穿搭隨性有活力，又充滿了穿搭的小心思。 ... 連著兩套都是休閒文藝的風格，陳瑤這套的穿搭就顯得女人味十足，十分優雅。紅白藍三色配色的格紋長外套十分清新，外套是比較薄的材質，看起來十分輕盈，仔細看，外套尾部還做了百褶的設計，看起來十分有個性，帶有一絲少女的甜美。內搭的淡綠色格紋內搭十分清新，下裝選擇了水洗白的九分直腿褲，褲腳處撕邊的設計隨意又時髦。腳上的果綠色尖頭高跟鞋和上衣形成了很好的呼應，清新之外又摩登感十足。
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