10秒神奇速效瘦身操
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本10秒神奇速效瘦身操
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦10秒神奇速效瘦身操給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
有沒有不節食又能簡單快速瘦下來的方法呢？「10秒1POSE」正是這樣簡單輕鬆的瘦身法！由於燃燒魯肪的「紅肌」的特徵是：收縮速度緩慢、燃燒脂肪時需要氧氣。本書完全根據上述特徵，針對下腹、臂部、腿部、腰圍等部位設計不同的姿勢，只要維持10秒，想瘦哪裡就瘦哪裡。不花錢、不費時，只要持之以恆，就能讓身體更窈窕更健康！
須知：
作者： 青山?
新功能介紹- 譯者：陳思穎、何姵儀
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2005/11/16
- 語言：繁體中文
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尊敬的《白晝》玩家：
《白晝》將於2016年3月14日正式終止遊戲營運，屆時關閉所有《白晝》伺服器，伺服器關閉後玩家將無法登入遊戲。
自《白晝》正式開服以來，一直受到廣大玩家的支持與厚愛，每一場戰鬥都讓我們激情四溢，每一次【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清折扣】活動都讓我們熱血沸騰，伴隨著遊戲一起成長的我們和您一樣有著一種對遊戲無法割捨的感情。天下沒有不散的宴席，感謝各位玩家對我們長久以來的支持和理解，謝謝大家！我們會做好《白晝》最後的營運工作，希望您可以和我們一起走過這剩餘的遊戲時光。
關服流程時間安排：
3、2016年3月14日12:00：《黑暗之光》官網、論壇關閉，停止《黑暗之光》所有客戶服務內容，正式下線。
《白晝》營運團隊持有最終解釋權
《白晝》運營團隊敬上
【博客來新書優惠出清-團購價】
《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上
2016-03-08
標籤註解：
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